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Brotos, o superalimento
Podemos fazer brotos de qualquer semente, legume, noz ou grão.

Adelina Jiménez
27 de jul. de 20243 min de leitura


Salada de macarrão
Um Gosto de Bem-Estar (A Taste of Well-Being). Neste livro, Sadhguru explora a relação entre alimentação e bem-estar, oferecendo insights so

Adelina Jiménez
27 de jul. de 20241 min de leitura


MEL, DESFRUTA DA DOÇURA DA VIDA
Existe um claro paralelismo entre a composição do mel cru e a do sangue/hemoglobina humana. Este facto, juntamente com as propriedades antib

Adelina Jiménez
23 de jun. de 20242 min de leitura


Café de trigo
Essa bebida milenar fornece ao corpo vitamina B-6, magnésio, ferro e cálcio, o que dá uma sensação de vitalidade.

Adelina Jiménez
23 de jun. de 20241 min de leitura


Salada de brotos de feijão mungo
Com a chegada do bom tempo, as saladas estão a tornar-se cada vez mais populares. Vamos ver como preparar uma deliciosa salada de rebentos..

Adelina Jiménez
23 de jun. de 20241 min de leitura
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